irinarozina: (Default)
Умывалка на личико: молоко, мед, куркума в равных пропорциях (по 1/2 ч.л. примерно) смешать и на личико на 15 минут намазюкать.
Умывалка для волос: соль четверговая, паста сульсена, отвар крапивы смешать до пастообразного состояния, втереть во влажные волосы на 15 минут.
На эти 15 минут тушку погрузить в ванну с морской солью (только соль, ничем ванну не умащивать!).
Полежали, поотмокали и все это дело (с лица и волос) смыли соле-морской водичкой. Шампунь и другое безобразие для волос не использовать! Ну, и в заключении - прохладный душ.
ИТОГ: лицо сияет и не просит крема, волосы чистые и укладываются без всяких там кондиционеров. Ну а на пятки-локти - плиточка масляная (куда без нее, особенно летом).
Ах да, рецепт соли четверговой:
хлеб бородинский, соль (я беру морскую крупную, можно любую, но не экстра), пряные травы (у меня мята, орегано, розмарин), вода (пропорции хлеба-соли 3*1). Хлеб крошим, соль-травы добавляем и разводим все это дело горячей водой, даем как следует разбухнуть, вымешиваем и - в духовку (пластом не толще 0,7 см.) до полного высыхания-зарумянивания. После готовности колем на куски и перемалываем в кофемолке (толчем в ступке).
Делаем все это дело в чистый четверг, в Пасху освещаем в церкви и пользуемся весь год. Помимо традиционного использования (подсаливание пищи) хорошо помогает при пищевых отравлениях и растройствах желудка: 1 ч.л соли четверговой на стакан воды.

Ну и разумеется соль такую вкусно-душистую можно приготовить в любой день и называться она будет - соль черная. Я готовлю на год, уже не первый год. Попробуйте, она стоит затраченных сил.
Ну и чтоб всю наведенную красоту не испортить а только "усугубить" приготовим себе на день молокочай. Мой рецепт: 3 ч.л. ложки чая зеленого (мой любимый с софлором и желтой хризантемой, ах какой ароматный!) залить 1 литром кипятка, настоять 15 минут и процедить. Добавть 1 литр 1,5 % жирности молока. Остудить и пить холодным весь день, чередуя с очищеной водичкой (1 стакан молокочая, через час 1 стакан водички). В течении дня мы выпьем 2 литра молокочая и 2 литра воды. и кушать мы сегодня не будем (да и не захотим, собственно). ИТОГ:  минус два килограмма, никаких отеков, свежий цвет лица! (Я обязательно пью в этот день аспаркам пару таблеточек, т.к. молокочай в сочетании с водичкой даст мощный мочегонный эфект, что чревато потерей калия и получим ночью судороги ног).
irinarozina: (Default)
Читать как можно чаще. Перед зеркалом, вслух, с выражением:

Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую, холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа -
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Волосы шикарные - вам и не мечталось!
На троих готовили - мне одной досталось!
Никого не слушаю, коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!


С ужасом констатирую прибавление почти двух килограммов! Кардинальные меры - диета и спорт - пока отложим (тяжеловато, холодновато...). Пораскинем мозгом и найдем в закромах что-нибудь более-менее приятное.

Поискать в закромах )
Page generated Jul. 21st, 2017 04:39 pm
Powered by Dreamwidth Studios