irinarozina: (Default)
[personal profile] irinarozina
Сегодня лента принесла  пост о книге А. Карра "Легкий способ сбросить вес" http://chto-chitat.livejournal.com/10056130.html. Так вот я имею сказать.

С 15 лет я курила. Курила много и часто. В среднем уходило 1-2 пачки в день. Первое, что я делала утром, просыпаясь - засовывала сигарету в рот (в постели, ага), а уж потом вставала и шла умываться. Потом - парочка сигареток за кофе. Потом еще одна после завтрака и еще одна на остановке по пути на работу. В течении дня - каждые полчаса. Вечером - несметное количество за книжкой. Последняя - после секса ночью. Курила я двадцать лет. Чувствовала себя при этом прекрасно и точно знала - похоронят меня  с чинариком во рту, не иначе. Перерывы в курении были - два. На время нахождения в роддоме с первым и вторым ребенком. Семь дней ада в обоих случаях и радостная, выкуренная в один затяг, сигаретка прям на пороге роддома при выписке. Все варианты бросить курить потому что - вредно, "не положено в каких-то там местах", не модно, не красиво и вообще фууу - отметались моим сознанием вчистую, как ко мне не относящиеся и вообще нарушающие мою свободу воли. Если по началу я уверенно заявляла - захочу и брошу, просто мне нравится курить, то с годами (когда пришло осознание что бросить курить - ни фига не просто) я стала гордо заявлять - курение это страшная зависимость и избавится от нее не возможно, точка.
Я не курю почти пять лет. Бросила вечером того дня, когда перевернула последнюю страницу книги А. Карра "Легкий способ бросить курить". Бросила в один момент, выкурив последнюю сигарету и больше не достав из пачки ни одной. Бросила без всяких ломок, мучений, переживаний. Думаю, что бросила навсегда.
И, как водится, стала набирать вес. Не сразу и не много, но для меня, всегда имеющей стандартные 51-53 и не имеющей в доме весов, как вещи не нужной, 58кг. через год прозвучали как гром. А возраст уже вовсе не тот, чтоб вес уходил быстро и просто. И ограничиваться в еде (и вообще задумываться над тем, что и когда я складываю в свой рот) я не привыкла и не хотела. Тогда мне и сказали, что у Карра есть и про вес книжка. И знаете что? Я так ее и не прочитала. Почему? Все просто. Я испугалась. Да-да, не смейтесь! Я испугалась, что прочитав ее, я действительно похудею! Но при этом лишу себя одной из важных приятностей - вкусно покушать! В общих чертах я знаю о чем она - о пользе воды и свежей, не обработанной пище. Блин, я кофеман! Блин, даже сидя сейчас на диете, я мечтаю о вкусных булках! И дается мне диета легко только по одной причине - она МЯСНАЯ и она - КОНЕЧНАЯ! И знаете что? Я до сих пор боюсь ее читать.
Так, собственно, о чем я тут писала-то? А вот о чем. Тот, кто говорит, что книги Карра - фигня полная, правы только со своей колокольни. Полно людей, которые скажут - действует! Но читать эти книги надо тем и тогда, кто сам решение бросить (курить ли, толстеть ли) уже принял в душе и ищешь только способ - как это сделать. А способ есть. И он действительно легкий для многих.


From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.
Page generated Sep. 26th, 2017 07:17 am
Powered by Dreamwidth Studios